对于疤痕而言，其一旦形成，就难以完全祛除，只能淡化。因此，如何预防疤痕，就成了重中之重，那么怎样才能预防疤痕形成了？下面一起来了解下吧。
外伤后，很多患者习惯性地用碘伏或者酒精消毒伤口。这其实是错误的，酒精或者碘伏在杀死细菌的同时也会把皮肤的细胞杀死，这会刺激疤痕形成。
不论是烫伤、创伤、皮肤感染或是手术，伤口愈合后都会产生疤痕，正确的伤口护理可以避免异常疤痕的产生。要严格伤口的无菌技术，尽可能地减少伤口的第二次创伤，促使伤口早期一期愈合。
伤口不能沾水，这几乎是天经地义的，这是我们普及的医学科普，但严格意义上伤口是可以沾水的。
用清水冲刷掉伤口及其周围皮肤上的污物，减少疤痕形成，再包扎好伤口。
很多情况下，疤痕本身不是很明显，但是疤痕颜色呈棕褐色，使原本不明显的疤痕看上去非常显眼。这种深颜色的疤痕，是由色素沉着导致的。
待其自然脱落，避免过早去除，因为痂皮可以起到遮挡阳光和其它有害刺激的作用。
另外避免反复抓挠切口，反复抓挠刺激会使切口长期处于炎症状态，也会加重色素沉着。
“见风”“招风”“受风”是一些地方的方言，指伤口被风吹到。很多人术后把术区包的严严实实，怕“见风”，虽然破伤风也有一个“风”字，但和风没有任何关系。
必须在没有张力的情况下进行缝合才能获得较好效果，否则，即使创口顺利愈合，以后仍会逐渐产生宽阔增厚的瘢痕组织。
避免造成不必要的手术创伤，彻底止血，应用精细的器械和材料，以及早期拆除缝线等环节，则创伤愈合后也往往较少地产生瘢痕组织。
通过科学合理的处理，让疤痕离我们远一点再远一点。
当疤痕瘙痒时千万不要抓挠或是用热水烫洗，因为任何抓挠甚至摩擦，或用热水烫洗，对疤痕来说都是强烈刺激，这样很容易使疤痕组织发生炎性反应，痒感加剧，甚至引起感染。可对疤痕部位进行拍打或冷敷，暂时缓解刺痒症状。
在饮食方面要多吃一些富含维生素c，蛋白质的食物，比如水果，蔬菜，瘦肉等;平时饮食切忌辛辣，油腻等刺激性食物，以免刺激正处于增生期的疤痕组织，引发疤痕感染，使疤痕瘙痒、增生的症状加重。
姚平医师：广东医学院整形外科学硕士毕业，武汉大学乳腺外科博士，从事整形美容专业十余年。擅长：非手术整形美容、整形美容、疤痕修复等。在国内各期刊杂志发表论文多篇，其中论文《游离超薄腹壁下动脉穿支皮瓣修复四肢缺损创面》在《中华医学会2012年显微外科中青年学术会议》，论文评审中获得二等奖。在《CellularandMolecularNeurobiology》、英国皮肤科医师协会《ClinicalandExperimentalDermatology》等均有发表论文，另有多篇SCI论文已被接收待发表。
